アトピー

アトピー性皮膚炎を患っています。長年の経験を共有したいと思います。

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アトピーが改善してきてから気をつけたこと

アトピーが改善してきてから日々の生活の中で気をつけてきたことを2点紹介します。1点目は保湿を保つために顔パックを活用していること、2点目は体の水分量を保つために飲料水を飲むようにすることです。
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アトピーと付き合ってきた記録

アラフィフの筆者が20代後半からアトピーと付き合ってきた記録を紹介しています。ステロイドを15年間利用していましたが2021年5月から利用しなくて済むようになりました。どんな症状だったのか参考にしていただければと思います。
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