ボルダリングアラフィフのボルダリング日記 1
アラフィフがボルダリングを楽しんでいる日記です！ 普段は筋力が落ちないように1週間毎にボルダリングしているけど、年末に登ってから1ヶ月空けてしまいました… 年末に登った後、心当たりがないのに左手の指が1本悪化・・・パキッたというより突き指のような感じだったけど中々治らず。
2022-01
ボルダリング
ゲームアラフィフのドラクエタクト日記 2
アラフィフがドラクエタクトを楽しくプレイしている日記です！ほぼ無課金でまったりと楽しんでいます〜 1.5周年イベントで魔剣士ピサロをタクトポイントだけでゲットできた！！
ゲームアラフィフのドラクエタクト日記 1
アラフィフがドラクエタクトを楽しくプレイしている日記です！ほぼ無課金でまったりと楽しんでいます〜 年末年始にイベントを頑張りましたがまだスペシャルミッションが完了していません…
ゲームドラクエタクトはドラクエにハマったアラフィフにおすすめ！
ドラゴンクエストタクトはスマホで遊べるドラクエのシミュレーションゲームです。スキップ機能でサクサク遊べるのとモンスターだけでなくシリーズ物に出ていたキャラクター（ドラクエ4のアリーナとか）も仲間にできるのでドラクエにハマったアラフィフにもオススメです！
ボルダリングスポーツクライミングのコンペを観戦してみよう！
クライミングのジムに行くと劇強のクライマーに遭遇することがありますが、活躍中の選手かもしれません。筆者は身内にスポーツクライミングの選手がいるので、他の選手の顔も結構知っています。今日練習しているんだなーとチラ見しています。
アトピーアトピーが改善してきてから気をつけたこと
アトピーが改善してきてから日々の生活の中で気をつけてきたことを2点紹介します。1点目は保湿を保つために顔パックを活用していること、2点目は体の水分量を保つために飲料水を飲むようにすることです。
アトピーアトピーと付き合ってきた記録
アラフィフの筆者が20代後半からアトピーと付き合ってきた記録を紹介しています。ステロイドを15年間利用していましたが2021年5月から利用しなくて済むようになりました。どんな症状だったのか参考にしていただければと思います。